予防ヨガ　お尻を鍛えて股関節痛を防ごう！

オンラインレッスン　zooｍ

股関節を守るためのヨガ

お尻を鍛えて、股関節を守ろう

股関節を守るには、そこを支える筋肉が必要です。

股関節を悪くする前に、予防しましょう！

参加費　1,500円

普段ヨガ、運動したことなくても、わかりやすく説明するので、安心して参加してくださいね。

参加希望の方はメールまたはSNSのDMでご連絡ください。