個人レッスン
今朝から足の付け根が筋肉痛です。
マッサージ効果が早速現れています。昨日のレッスンで早速筋膜マッサージを取り入れ、
来週はガス缶も持ってきて貰い、やってみることにしています。とても丁寧に教えていただいて、さつき先生の懐の深さをとても感じました。
是非、またワークショップに参加したいです。
宜しくお願い致します。
音叉ヒーリングヨガ
おはようございます！
昨日はありがとうございました 🙂
最高に心地よいひとときを過ごせました！
音叉や楽器に触れたりも出来て、凄く楽しかったです！！
メールに書ききれないくらいです！
次も本当に楽しみにしてます 🙂楽しかったです！
心に今をダウンロード出来た感じがします。
サンカルパも！
しっかり頭から心に降ろせました。
ありがとうございました！今日はありがとうございました！
みなさんのおかげで。
また新たに進めそうです
九電工長崎支社様にて出張ヨガ
たくさんの方に参加していだきました。
皆さんの、様子がわからないので、初心者向けのプログラムで、様子を探りながら。
始めてみると、みなさんとても良く身体が動く！！！
船のポーズなんかは、びっくりするくらい！これ、難しいのに！！
最後のシャバーアサナーでは、寝息が聞こえるほど、リラックスしてもらいました！
・楽しかった
・気持ちよかった
・眠れた
ヨガの感想もいただいて、ご要望も改善できるところは変えて、プログラム作ります、楽しみです。
ビ・イングでは、企業、学校、病院などに、ご要望に応じたヨガを出張ヨガしています。
お気軽にお問合せください。