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いつ:
2022年8月3日 @ 9:00 PM – 10:00 PM
2022-08-03T21:00:00+09:00
2022-08-03T22:00:00+09:00
料金:
1.500
オンラインレッスン 眠りのヨガ
このクラスは、zoomでのオンランレッスンです。
快眠&安眠のためのヨガで、パジャマのままでの参加できます。
画面オフでも大丈夫です。
眠りのための呼吸法やヨガ二ドラでリラックスして、そのまま眠りにつけるようにしていく、ヨガです。
どなたでも、参加できる優しい内容です。