ヨガクラス

ヨガを初めてやってみたい方のための講座です

  • ゆっくりとしたビキナーズヨガ(体が硬いと思っている方も60代の方も大丈夫です!)
  • 呼吸と動作を連動させてアクティブに動きたい方へのビンヤサヨガ
  • マタニティーヨガ&産後ヨガ

いろんなヨガがあります。 男性もOK!
あなたのやりたいヨガを beingu~ビ・イングで見つけてみませんか?

ヨガは、人と比べたり、競うものではなく、常に自分に意識を持ってやっていくので、ヨガをすると、気持ちが落ち着き、イライラしなくなり、集中力もつき、身体の調子も良くなります。

世界レベルの資格を持ち、心理学を学んだインストラクターが、あなたの心と身体を癒します。

 

Schedule教室案内

長崎市立図書館
18時から ビキナーズ(初心者)月3回 4,000円
19時30分から ビキナーズ(初心者)月3回4,000円
ドロップイン 2.000円
長崎地区労働福祉会館3F 大会議室 長崎市桜町9-6
10時30分から ビキナーズ(初心者)&産前後ヨガ  1,500円/回
マタニティーさん、参加できます。産後ヨガ赤ちゃん同伴可(要予約)
長崎市立図書館
18時から ビキナーズ(初心者) 月3回 4,000円/月
19時30分からビキナーズ(初心者) 月3回 4,000円/月
ドロップイン 2.000円
10時30分 から リラックスヨガ 月1回開催 1回 2,000円/回(要予約)
10時30分から アシュタンガプライマリー 月 1回開催 2,000円/回 (要予約)

BookMarkレッスン料金

月3回 4,000円/月
単発 2.000円/回
桜町 10時30分からの ビキナーズは 1,500円/回
産後ヨガ 1,500円/回
マタニティヨガ 1.500円/回

※マタニティヨガへのご参加は、主治医の許可証を頂いてください。資料はこちらでご準備いたします。

お試し体験もありますので、お気軽にご連絡ください。

 

プライベート、セミプライベートクラスもあります。

  • プライベートヨガ : 1対1でインストラクターとじっくりヨガのレッスンを受けたい方向け。
              呼吸法だけ教えて欲しい等々リクエストにお応えします。
  • セミプライベートヨガ : お友たち数人とヨガをやりたい、自分たちの都合の良い時間にやりたいなど。

プライベートは60分 6,000円
セミプライベートは2人なら お一人 3,000円(5人まで)

場所はお申し込み後に、ご連絡いたします。