スケジュール

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おやすみ前のゆったりヨガ オンラインレッスン  8:00 PM
おやすみ前のゆったりヨガ オンラインレッスン  @ zoom
8月 2 @ 8:00 PM – 9:00 PM
このクラスはzoomで、開催です。 参加希望の方は要予約お願いします、予約いただいて、zoomのIDを送ります。 このクラスは、一日の疲れを回復できるように、リラクゼーションを主にしたクラスです。 睡眠の質もよくなり、どなたでも参加できる、優しいヨガです。
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オンラインヨガ 眠りのヨガ 9:00 PM
オンラインヨガ 眠りのヨガ
8月 3 @ 9:00 PM – 10:00 PM
オンラインレッスン 眠りのヨガ このクラスは、zoomでのオンランレッスンです。 快眠&安眠のためのヨガで、パジャマのままでの参加できます。 画面オフでも大丈夫です。 眠りのための呼吸法やヨガ二ドラでリラックスして、そのまま眠りにつけるようにしていく、ヨガです。 どなたでも、参加できる優しい内容です。
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 ビキナー&マタニティヨガ& 産後ヨガ オンラインレッスン 10:30 AM
 ビキナー&マタニティヨガ& 産後ヨガ オンラインレッスン @ zoom
8月 5 @ 10:30 AM – 11:30 AM
このクラスはzoomで、開催です。 参加希望の方は要予約お願いします、予約いただいて、zoomのIDを送ります。 このクラスは、心や身体に優しいクラスで、初めてヨガをする方、ゆっくりヨガをしたい方、マタニティさんや、産後のママに、おすすめです。 終わった後の、身心の穏やかさを感じることができます。
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おやすみ前のゆったりヨガ オンラインレッスン  8:00 PM
おやすみ前のゆったりヨガ オンラインレッスン  @ zoom
8月 9 @ 8:00 PM – 9:00 PM
このクラスはzoomで、開催です。 参加希望の方は要予約お願いします、予約いただいて、zoomのIDを送ります。 このクラスは、一日の疲れを回復できるように、リラクゼーションを主にしたクラスです。 睡眠の質もよくなり、どなたでも参加できる、優しいヨガです。
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オンラインヨガ 眠りのヨガ 9:00 PM
オンラインヨガ 眠りのヨガ
8月 10 @ 9:00 PM – 10:00 PM
オンラインレッスン 眠りのヨガ このクラスは、zoomでのオンランレッスンです。 快眠&安眠のためのヨガで、パジャマのままでの参加できます。 画面オフでも大丈夫です。 眠りのための呼吸法やヨガ二ドラでリラックスして、そのまま眠りにつけるようにしていく、ヨガです。 どなたでも、参加できる優しい内容です。
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 ビキナー&マタニティヨガ& 産後ヨガ オンラインレッスン 10:30 AM
 ビキナー&マタニティヨガ& 産後ヨガ オンラインレッスン @ zoom
8月 12 @ 10:30 AM – 11:30 AM
このクラスはzoomで、開催です。 参加希望の方は要予約お願いします、予約いただいて、zoomのIDを送ります。 このクラスは、心や身体に優しいクラスで、初めてヨガをする方、ゆっくりヨガをしたい方、マタニティさんや、産後のママに、おすすめです。 終わった後の、身心の穏やかさを感じることができます。
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オンラインレッスン いろんな太陽礼拝をやってみよう! 8:30 AM
オンラインレッスン いろんな太陽礼拝をやってみよう! @ N-space
8月 14 @ 8:30 AM – 9:30 AM
このクラスはzoomで、開催です。 参加希望の方は要予約お願いします、予約いただいて、zoomのIDを送ります。 このクラスは、ヨガの基本といわれる、太陽礼拝を いろんなバリエーションで、楽しくやっていきます。 朝に太陽礼拝をすることで、一日、充実した気持ちで過ごせます。 どなたでも、参加できる、楽しいクラスです。
脊柱管狭窄症さんのYOGA 10:00 AM
脊柱管狭窄症さんのYOGA
8月 14 @ 10:00 AM – 11:00 AM
このクラスはzoomで、開催です。 参加希望の方は要予約お願いします、予約いただいて、zoomのIDを送ります 脊柱管狭窄症との闘病の中で得た、身体を楽にするコツをお伝えしながら、 同じ悩みを持つ方とのコミュニティのクラスです。
オンラインレッスン マタニティヨガ 11:30 AM
オンラインレッスン マタニティヨガ
8月 14 @ 11:30 AM – 12:30 PM
このクラスは オンライン zoomでのレッスンです。 妊娠中のストレス緩和や、出産に役に立つ呼吸法やストレス解消のために ヨガのポーズや呼吸法です。 マタニティヨガ養成講座の講師のオンラインレッスンなので、マタニティさんの不調や悩みに答えながら進めていきます。 妊娠中の方なら、だれでも、参加できます。      
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おやすみ前のゆったりヨガ オンラインレッスン  8:00 PM
おやすみ前のゆったりヨガ オンラインレッスン  @ zoom
8月 16 @ 8:00 PM – 9:00 PM
このクラスはzoomで、開催です。 参加希望の方は要予約お願いします、予約いただいて、zoomのIDを送ります。 このクラスは、一日の疲れを回復できるように、リラクゼーションを主にしたクラスです。 睡眠の質もよくなり、どなたでも参加できる、優しいヨガです。
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オンラインヨガ 眠りのヨガ 9:00 PM
オンラインヨガ 眠りのヨガ
8月 17 @ 9:00 PM – 10:00 PM
オンラインレッスン 眠りのヨガ このクラスは、zoomでのオンランレッスンです。 快眠&安眠のためのヨガで、パジャマのままでの参加できます。 画面オフでも大丈夫です。 眠りのための呼吸法やヨガ二ドラでリラックスして、そのまま眠りにつけるようにしていく、ヨガです。 どなたでも、参加できる優しい内容です。
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 ビキナー&マタニティヨガ& 産後ヨガ オンラインレッスン 10:30 AM
 ビキナー&マタニティヨガ& 産後ヨガ オンラインレッスン @ zoom
8月 19 @ 10:30 AM – 11:30 AM
このクラスはzoomで、開催です。 参加希望の方は要予約お願いします、予約いただいて、zoomのIDを送ります。 このクラスは、心や身体に優しいクラスで、初めてヨガをする方、ゆっくりヨガをしたい方、マタニティさんや、産後のママに、おすすめです。 終わった後の、身心の穏やかさを感じることができます。
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おやすみ前のゆったりヨガ オンラインレッスン  8:00 PM
おやすみ前のゆったりヨガ オンラインレッスン  @ zoom
8月 23 @ 8:00 PM – 9:00 PM
このクラスはzoomで、開催です。 参加希望の方は要予約お願いします、予約いただいて、zoomのIDを送ります。 このクラスは、一日の疲れを回復できるように、リラクゼーションを主にしたクラスです。 睡眠の質もよくなり、どなたでも参加できる、優しいヨガです。
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オンラインヨガ 眠りのヨガ 9:00 PM
オンラインヨガ 眠りのヨガ
8月 24 @ 9:00 PM – 10:00 PM
オンラインレッスン 眠りのヨガ このクラスは、zoomでのオンランレッスンです。 快眠&安眠のためのヨガで、パジャマのままでの参加できます。 画面オフでも大丈夫です。 眠りのための呼吸法やヨガ二ドラでリラックスして、そのまま眠りにつけるようにしていく、ヨガです。 どなたでも、参加できる優しい内容です。
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 ビキナー&マタニティヨガ& 産後ヨガ オンラインレッスン 10:30 AM
 ビキナー&マタニティヨガ& 産後ヨガ オンラインレッスン @ zoom
8月 26 @ 10:30 AM – 11:30 AM
このクラスはzoomで、開催です。 参加希望の方は要予約お願いします、予約いただいて、zoomのIDを送ります。 このクラスは、心や身体に優しいクラスで、初めてヨガをする方、ゆっくりヨガをしたい方、マタニティさんや、産後のママに、おすすめです。 終わった後の、身心の穏やかさを感じることができます。
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