スケジュール

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 マタニティヨガ&ビキナー オンラインレッスン 11:30 AM
 マタニティヨガ&ビキナー オンラインレッスン @ zoom
10月 2 @ 11:30 AM – 12:30 PM
このクラスはzoomで、開催です。 参加希望の方は要予約お願いします、予約いただいて、zoomのIDを送ります。 このクラスは、心や身体に優しいクラスで、マタニティさんや、初めてヨガをする方、ゆっくりヨガをしたいかたに、おすすめです。 終わった後の、身心の穏やかさを感じることができます。
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ビギナーズ&マタニティヨガ&産後ヨガ 10:30 AM
ビギナーズ&マタニティヨガ&産後ヨガ @ 長崎地区労働福祉会館3F 大会議室 
10月 6 @ 10:30 AM – 12:00 PM
このクラスは、ヨガ初心者の方や、マタニティの方、産後の方向けのヨガです。 マタニティの方は、主自医の許可書が必要ですので、早めにご連絡ください。 許可書はこちらで、用意しています。 産後の方は、1歳まで、ベビーと一緒にヨガを受けることができます。 お気軽のお問い合わせください。
おやすみ前のゆったりヨガ オンラインレッスン  8:00 PM
おやすみ前のゆったりヨガ オンラインレッスン  @ zoom
10月 6 @ 8:00 PM – 9:00 PM
このクラスはzoomで、開催です。 参加希望の方は要予約お願いします、予約いただいて、zoomのIDを送ります。 このクラスは、一日の疲れを回復できるように、リラクゼーションを主にしたクラスです。 睡眠の質もよくなり、どなたでも参加できる、優しいヨガです。
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ビギナーズ(水) 6:00 PM
ビギナーズ(水) @ 長崎市立図書館
10月 7 @ 6:00 PM – 7:30 PM
呼吸の練習から身体をほぐし、ポーズに入っていきます。 ヨガの基本を繰り返し練習するクラスです。 初心者の方やヨガの基本を知りたい方など、オールレベルの方にお勧めです。
ビギナーズ(水2) 7:30 PM
ビギナーズ(水2) @ 長崎市立図書館
10月 7 @ 7:30 PM – 9:00 PM
呼吸の練習から身体をほぐし、ポーズに入っていきます。 ヨガの基本を繰り返し練習するクラスです。 初心者の方やヨガの基本を知りたい方など、オールレベルの方にお勧めです。
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ビギナーズ&マタニティヨガ&産後ヨガ 10:30 AM
ビギナーズ&マタニティヨガ&産後ヨガ @ 長崎地区労働福祉会館3F 大会議室 
10月 13 @ 10:30 AM – 12:00 PM
このクラスは、ヨガ初心者の方や、マタニティの方、産後の方向けのヨガです。 マタニティの方は、主自医の許可書が必要ですので、早めにご連絡ください。 許可書はこちらで、用意しています。 産後の方は、1歳まで、ベビーと一緒にヨガを受けることができます。 お気軽のお問い合わせください。
おやすみ前のゆったりヨガ オンラインレッスン  8:00 PM
おやすみ前のゆったりヨガ オンラインレッスン  @ zoom
10月 13 @ 8:00 PM – 9:00 PM
このクラスはzoomで、開催です。 参加希望の方は要予約お願いします、予約いただいて、zoomのIDを送ります。 このクラスは、一日の疲れを回復できるように、リラクゼーションを主にしたクラスです。 睡眠の質もよくなり、どなたでも参加できる、優しいヨガです。
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ビギナーズ(水) 6:00 PM
ビギナーズ(水) @ 長崎市立図書館
10月 14 @ 6:00 PM – 7:30 PM
呼吸の練習から身体をほぐし、ポーズに入っていきます。 ヨガの基本を繰り返し練習するクラスです。 初心者の方やヨガの基本を知りたい方など、オールレベルの方にお勧めです。
ビギナーズ(水2) 7:30 PM
ビギナーズ(水2) @ 長崎市立図書館
10月 14 @ 7:30 PM – 9:00 PM
呼吸の練習から身体をほぐし、ポーズに入っていきます。 ヨガの基本を繰り返し練習するクラスです。 初心者の方やヨガの基本を知りたい方など、オールレベルの方にお勧めです。
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 マタニティヨガ&ビキナー オンラインレッスン 11:30 AM
 マタニティヨガ&ビキナー オンラインレッスン @ zoom
10月 16 @ 11:30 AM – 12:30 PM
このクラスはzoomで、開催です。 参加希望の方は要予約お願いします、予約いただいて、zoomのIDを送ります。 このクラスは、心や身体に優しいクラスで、マタニティさんや、初めてヨガをする方、ゆっくりヨガをしたいかたに、おすすめです。 終わった後の、身心の穏やかさを感じることができます。
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ビギナーズ&マタニティヨガ&産後ヨガ 10:30 AM
ビギナーズ&マタニティヨガ&産後ヨガ @ 長崎地区労働福祉会館3F 大会議室 
10月 20 @ 10:30 AM – 12:00 PM
このクラスは、ヨガ初心者の方や、マタニティの方、産後の方向けのヨガです。 マタニティの方は、主自医の許可書が必要ですので、早めにご連絡ください。 許可書はこちらで、用意しています。 産後の方は、1歳まで、ベビーと一緒にヨガを受けることができます。 お気軽のお問い合わせください。
おやすみ前のゆったりヨガ オンラインレッスン  8:00 PM
おやすみ前のゆったりヨガ オンラインレッスン  @ zoom
10月 20 @ 8:00 PM – 9:00 PM
このクラスはzoomで、開催です。 参加希望の方は要予約お願いします、予約いただいて、zoomのIDを送ります。 このクラスは、一日の疲れを回復できるように、リラクゼーションを主にしたクラスです。 睡眠の質もよくなり、どなたでも参加できる、優しいヨガです。
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ビギナーズ(水) 6:00 PM
ビギナーズ(水) @ 長崎市立図書館
10月 21 @ 6:00 PM – 7:30 PM
呼吸の練習から身体をほぐし、ポーズに入っていきます。 ヨガの基本を繰り返し練習するクラスです。 初心者の方やヨガの基本を知りたい方など、オールレベルの方にお勧めです。
ビギナーズ(水2) 7:30 PM
ビギナーズ(水2) @ 長崎市立図書館
10月 21 @ 7:30 PM – 9:00 PM
呼吸の練習から身体をほぐし、ポーズに入っていきます。 ヨガの基本を繰り返し練習するクラスです。 初心者の方やヨガの基本を知りたい方など、オールレベルの方にお勧めです。
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 マタニティヨガ&ビキナー オンラインレッスン 11:30 AM
 マタニティヨガ&ビキナー オンラインレッスン @ zoom
10月 23 @ 11:30 AM – 12:30 PM
このクラスはzoomで、開催です。 参加希望の方は要予約お願いします、予約いただいて、zoomのIDを送ります。 このクラスは、心や身体に優しいクラスで、マタニティさんや、初めてヨガをする方、ゆっくりヨガをしたいかたに、おすすめです。 終わった後の、身心の穏やかさを感じることができます。
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パークヨガ 10:00 AM
パークヨガ @ 水辺の森公園
10月 25 @ 10:00 AM – 11:00 AM
パークヨガ 青空の下で、気持ちよく呼吸をして、心も体も、開放しましょう! 参加費 フリー 参加希望の方は、ご連絡ください、詳細を送ります。
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ビギナーズ&マタニティヨガ&産後ヨガ 10:30 AM
ビギナーズ&マタニティヨガ&産後ヨガ @ 長崎地区労働福祉会館3F 大会議室 
10月 27 @ 10:30 AM – 12:00 PM
このクラスは、ヨガ初心者の方や、マタニティの方、産後の方向けのヨガです。 マタニティの方は、主自医の許可書が必要ですので、早めにご連絡ください。 許可書はこちらで、用意しています。 産後の方は、1歳まで、ベビーと一緒にヨガを受けることができます。 お気軽のお問い合わせください。
おやすみ前のゆったりヨガ オンラインレッスン  8:00 PM
おやすみ前のゆったりヨガ オンラインレッスン  @ zoom
10月 27 @ 8:00 PM – 9:00 PM
このクラスはzoomで、開催です。 参加希望の方は要予約お願いします、予約いただいて、zoomのIDを送ります。 このクラスは、一日の疲れを回復できるように、リラクゼーションを主にしたクラスです。 睡眠の質もよくなり、どなたでも参加できる、優しいヨガです。
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ビギナーズ(水) 6:00 PM
ビギナーズ(水) @ 長崎市立図書館
10月 28 @ 6:00 PM – 7:30 PM
呼吸の練習から身体をほぐし、ポーズに入っていきます。 ヨガの基本を繰り返し練習するクラスです。 初心者の方やヨガの基本を知りたい方など、オールレベルの方にお勧めです。
ビギナーズ(水2) 7:30 PM
ビギナーズ(水2) @ 長崎市立図書館
10月 28 @ 7:30 PM – 9:00 PM
呼吸の練習から身体をほぐし、ポーズに入っていきます。 ヨガの基本を繰り返し練習するクラスです。 初心者の方やヨガの基本を知りたい方など、オールレベルの方にお勧めです。
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