スケジュール

このクラスは、ヨガ初心者の方や、マタニティの方、産後の方向けのヨガです。 マタニティの方は、主自医の許可書が必要ですので、早めにご連絡ください。 許可書はこちらで、用意しています。 産後の方は、1歳まで、ベビーと一緒にヨガを受けることができます。 お気軽のお問い合わせください。

このクラスはzoomで、開催です。 参加希望の方は要予約お願いします、予約いただいて、zoomのＩＤを送ります。 このクラスは、一日の疲れを回復できるように、リラクゼーションを主にしたクラスです。 睡眠の質もよくなり、どなたでも参加できる、優しいヨガです。

呼吸の練習から身体をほぐし、ポーズに入っていきます。 ヨガの基本を繰り返し練習するクラスです。 初心者の方やヨガの基本を知りたい方など、オールレベルの方にお勧めです。

呼吸の練習から身体をほぐし、ポーズに入っていきます。 ヨガの基本を繰り返し練習するクラスです。 初心者の方やヨガの基本を知りたい方など、オールレベルの方にお勧めです。

このクラスはzoomで、開催です。 参加希望の方は要予約お願いします、予約いただいて、zoomのＩＤを送ります。 このクラスは、心や身体に優しいクラスで、初めてヨガをする方、ゆっくりヨガをしたい方、マタニティさんや、産後のママに、おすすめです。 終わった後の、身心の穏やかさを感じることができます。

このクラスはzoomで、開催です。 参加希望の方は要予約お願いします、予約いただいて、zoomのＩＤを送ります 脊柱管狭窄症との闘病の中で得た、身体を楽にするコツをお伝えしながら、 同じ悩みを持つ方とのコミュニティのクラスです。

このクラスは、ヨガ初心者の方や、マタニティの方、産後の方向けのヨガです。 マタニティの方は、主自医の許可書が必要ですので、早めにご連絡ください。 許可書はこちらで、用意しています。 産後の方は、1歳まで、ベビーと一緒にヨガを受けることができます。 お気軽のお問い合わせください。

このクラスはzoomで、開催です。 参加希望の方は要予約お願いします、予約いただいて、zoomのＩＤを送ります。 このクラスは、一日の疲れを回復できるように、リラクゼーションを主にしたクラスです。 睡眠の質もよくなり、どなたでも参加できる、優しいヨガです。

呼吸の練習から身体をほぐし、ポーズに入っていきます。 ヨガの基本を繰り返し練習するクラスです。 初心者の方やヨガの基本を知りたい方など、オールレベルの方にお勧めです。

呼吸の練習から身体をほぐし、ポーズに入っていきます。 ヨガの基本を繰り返し練習するクラスです。 初心者の方やヨガの基本を知りたい方など、オールレベルの方にお勧めです。

このクラスはzoomで、開催です。 参加希望の方は要予約お願いします、予約いただいて、zoomのＩＤを送ります。 このクラスは、心や身体に優しいクラスで、初めてヨガをする方、ゆっくりヨガをしたい方、マタニティさんや、産後のママに、おすすめです。 終わった後の、身心の穏やかさを感じることができます。

呼吸の練習から身体をほぐし、ポーズに入っていきます。 ヨガの基本を繰り返し練習するクラスです。 初心者の方やヨガの基本を知りたい方など、オールレベルの方にお勧めです。

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このクラスはzoomで、開催です。 参加希望の方は要予約お願いします、予約いただいて、zoomのＩＤを送ります。 このクラスは、心や身体に優しいクラスで、初めてヨガをする方、ゆっくりヨガをしたい方、マタニティさんや、産後のママに、おすすめです。 終わった後の、身心の穏やかさを感じることができます。

このクラスはzoomで、開催です。 参加希望の方は要予約お願いします、予約いただいて、zoomのＩＤを送ります 脊柱管狭窄症との闘病の中で得た、身体を楽にするコツをお伝えしながら、 同じ悩みを持つ方とのコミュニティのクラスです。

このクラスは、ヨガ初心者の方や、マタニティの方、産後の方向けのヨガです。 マタニティの方は、主自医の許可書が必要ですので、早めにご連絡ください。 許可書はこちらで、用意しています。 産後の方は、1歳まで、ベビーと一緒にヨガを受けることができます。 お気軽のお問い合わせください。

このクラスはzoomで、開催です。 参加希望の方は要予約お願いします、予約いただいて、zoomのＩＤを送ります。 このクラスは、一日の疲れを回復できるように、リラクゼーションを主にしたクラスです。 睡眠の質もよくなり、どなたでも参加できる、優しいヨガです。